<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Корисні поради</title>
		<link>https://poradnuk.at.ua/publ/</link>
		<description>Корисні поради</description>
		<lastBuildDate>Sun, 02 Sep 2012 08:29:38 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://poradnuk.at.ua/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Доглядаємо за бровами – корекція, підбір форми і кольору</title>
			<description>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;У всі часи брови були об&apos;єктом пильної уваги моди і залишаються важливим етапом в створенні гармонійного макіяжу. Як і в моді на макіяж існує і мода на форму і колір брів. Сьогодні попали в забуття вищипані лінією в два волоски брови-ниточки 60-х, а також густі широкі брови 70-х. У моді на брови природність, але природним даним часто необхідна корекція. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; У Давньому Єгипті широкі брови вважалися ознакою мудрості, і єгиптянки, щоб не викликати сумнівів в своїх розумових здібностях, додавали|надавали| цій частині лиця виразність за допомогою сажі. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Гречанки прагнули видаватися витонченими і лінію брів робили тонкою і довгою, заводячи її за скроню. В середні віки мода наказувала пані мати високий відкритий лоб і брови повністю видаляли гарячим воском.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/88983071.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/ideji_dlja_makijazhu/dogljadaemo_za_brovami_korekcija_pidbir_formi_i_koloru/6-1-0-141</link>
			<category>Ідеї для макіяжу</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/ideji_dlja_makijazhu/dogljadaemo_za_brovami_korekcija_pidbir_formi_i_koloru/6-1-0-141</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 08:29:38 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Краса на швидку руку: 20 порад</title>
			<description>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;З віком краса в&apos;яне і вислизає - але лише у тому випадку, коли ви не докладаєте зусиль, щоб її утримати. Проте підтримка доглянутої краси вимагає деяких зусиль і часу. Втім, ви можете поліпшити свою зовнішність з голови до ніг, приклавши мінімум зусиль. У цій справі немає дрібниць. Врешті-решт, саме з таких дрібниць і складається ваш цілісний образ.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/52038409.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/ideji_dlja_makijazhu/krasa_na_shvidku_ruku_20_porad/6-1-0-140</link>
			<category>Ідеї для макіяжу</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/ideji_dlja_makijazhu/krasa_na_shvidku_ruku_20_porad/6-1-0-140</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 08:25:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як візуально збільшити губи.</title>
			<description>&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; face=&quot;cursive&quot;&gt;&lt;br class=&quot;innova&quot; style=&quot;font-size: 14pt; &quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; face=&quot;cursive&quot;&gt;&lt;span style=&quot;line-height: 18px; &quot;&gt;Так уже ми, жінки, влаштовані, що нам завжди чогось не вистачає. Іноді не вистачає саме обсягу наших&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;margin: 0px; padding: 0px; line-height: 18px; &quot;&gt;губ&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;line-height: 18px; &quot;&gt;. Скористайтеся кількома порадами, щоб&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;margin: 0px; padding: 0px; line-height: 18px; &quot;&gt;візуально збільшити губи&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;line-height: 18px; &quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/91232463.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/s91232463.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/rizni_maski_ta_dogljad_za_shkiroju/jak_vizualno_zbilshiti_gubi/3-1-0-139</link>
			<category>Різні маски та догляд за шкірою</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/rizni_maski_ta_dogljad_za_shkiroju/jak_vizualno_zbilshiti_gubi/3-1-0-139</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 06:11:50 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як підняти собі настрій</title>
			<description>&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(139, 69, 19);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;Часом кожного з нас охоплюють напади смутку, туги,&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;поганого настрою&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;. Як же позбутися від цих відчуттів і&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;підняти собі настрій&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;? Виявляється, все дуже просто! Психологи виділяють кілька найбільш ефективних&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;способів боротьби з поганим настроєм&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); &quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify; font-size: 14px; line-height: 20px; color: rgb(139, 69, 19);&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Helvetica, sans-serif&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/95563086.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/s95563086.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(139, 69, 19);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;І, незважаючи на те, що думка психологів ми дуже поважаємо, ми захотіли перевірити поради фахівців на практиці. Оскільки одна людина – це не показник, то ми вирушили вивчати форуми, провели міні-дослідження серед своїх друзів і знайомих і тепер ділимося з вами&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;найдієвішими способами підняття настрою&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_pidnjati_sobi_nastrij/2-1-0-138</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_pidnjati_sobi_nastrij/2-1-0-138</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 02:08:13 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як покращити та розвинути пам’ять</title>
			<description>&lt;span style=&quot;color: rgb(30, 144, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; font-weight: bold; &quot;&gt;Чи часто ви зустрічаєтеся з тим, що люди весь час щось забувають? Син постійно забуває щоденник, донька не встигає з домашніми справами, чоловік ніколи і не знав точну дату вашого дня народження, а дружина несе сік чоловікові замість дитини. Ми можемо забути все аж до рідного імені, але&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;розвинути можливості нашої пам’яті&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; font-weight: bold; &quot;&gt;&amp;nbsp;не так складно, а навіть цілком реально. Пропонуємо розібратися&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;як же влаштована пам’ять&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; font-weight: bold; &quot;&gt;, на основі чого наш мозок запам’ятовує ту чи іншу інформацію та&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;як розвинути&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;&amp;nbsp;та&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;покращити пам’ять&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_pokrashhiti_ta_rozvinuti_pam_jat/2-1-0-137</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_pokrashhiti_ta_rozvinuti_pam_jat/2-1-0-137</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 02:04:05 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як знайти друзів</title>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: cursive; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 218, 185);&quot;&gt;Часто трапляється так, що людині з якої-небудь причини стає сумно. Так сумно, що хоч вовком вити. Напевно вам знайоме почуття, коли кішки на душі шкребуть, а скинути цей важкий тягар зі своїх плечей – дуже важко і часом майже неможливо....&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 218, 185); font-family: cursive; font-size: 19px; line-height: 20px;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 19px; line-height: 20px;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff1493&quot; face=&quot;cursive&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/13790867.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/s13790867.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_znajti_druziv/2-1-0-136</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_znajti_druziv/2-1-0-136</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 02:01:15 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як ефективно використовувати свій час</title>
			<description>&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: fantasy; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;Час – це найцінніше, що є в нашому житті. Цей ресурс неможливо повернути, чи відновити. Гроші можна легко втратити і заробити знову, а час йде, тому необхідно використовувати його з максимальною користю. Саме тому так важливо навчитися&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: fantasy; font-size: 14pt; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;ефект&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: fantasy; font-size: 14pt; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; &quot;&gt;ивно використовувати свій час&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_efektivno_vikoristovuvati_svij_chas/2-1-0-135</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_efektivno_vikoristovuvati_svij_chas/2-1-0-135</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 01:56:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як навчитися зранку вставати</title>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: monospace; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold; color: rgb(135, 206, 235);&quot;&gt;Існує теорія, яка стверджує, що люди за режимом сну поділяються на сов та жайворонків.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 19px; line-height: 20px;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#87ceeb&quot; face=&quot;monospace&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/70380167.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/s70380167.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: monospace; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold; color: rgb(135, 206, 235);&quot;&gt;Жайворонки зазвичай лягають раніше, але і прокидаються вранці. Сови – навпаки, люблять зранку довше полежати в ліжку. Якщо ви жайворонок, то ця стаття не для вас...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_zranku_vstavati/2-1-0-134</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_zranku_vstavati/2-1-0-134</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 01:52:36 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як навчитися не відкладати справи на потім</title>
			<description>&lt;p style=&quot;text-align: center; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; outline: 0px; padding: 0px; margin: 10px 0px 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; line-height: 1.4em; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 191, 255); font-size: 10pt; font-family: cursive; font-weight: bold; &quot;&gt;Всі ми схильні відкладати справи в на потім. Понеділок – завжди важкий день, і спокуса потягнути час, відкласти всі справи «на потім» особливо велика. Відкладаючи «на потім», ми пропускаємо «зараз» – а це єдиний вдалий час для того, щоб завершити...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center; outline: 0px; padding: 0px; margin: 10px 0px 0px; border: 0px; vertical-align: baseline; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 191, 255); font-family: cursive; font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 16.41666603088379px;&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/48359248.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Натисніть для перегляду в повному розмірі...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/s48359248.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_ne_vidkladati_spravi_na_potim/2-1-0-133</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_ne_vidkladati_spravi_na_potim/2-1-0-133</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 01:48:08 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Як навчитися говорити “Ні”</title>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: fantasy; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 205);&quot;&gt;Чи бували у вас ситуації, коли ви хотіли сказати &quot;ні”, та чомусь сказали &quot;так”?&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 19px; line-height: 20px;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#0000cd&quot; face=&quot;fantasy&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://poradnuk.at.ua/_pu/1/52034260.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: fantasy; font-size: 14pt; line-height: 20.016666412353516px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 205);&quot;&gt;Інколи приємно відчувати себе самостійною людиною, яка здатна вирішити не тільки свої проблеми, але і проблеми інших людей. Та з часом така безвідмовність завдає більше клопоту,...&lt;/span&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_govoriti_ni/2-1-0-132</link>
			<category>Саморозвиток &amp;quot;Як стати цікавою людиною та побороти свої комплекси&amp;quot;</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://poradnuk.at.ua/publ/samorozvitok_quot_jak_stati_cikavoju_ta_poboroti_svoji_kompleksi_quot/jak_navchitisja_govoriti_ni/2-1-0-132</guid>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 01:44:06 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>