Головна » Статті » Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
У категорії матеріалів: 28 Показано матеріалів: 11-20 |
Сторінки: « 1 2 3 » |
Сортувати по: Даті · Назві · Рейтингу · Коментарям · Переглядам
|
Для того щоб набрати вагу, дівчині необхідно дотримуватися певної дієти. Важливо не тільки дотримуватися зміненого раціону харчування, а й всіляко стимулювати апетит. Необхідно змінити спосіб життя.
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 584 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 1263 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 670 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (1)
|
Існує комплекс вправ спеціально для талії, які добре зганяють жир, не накачуючи при цьому бічні і косі мишци.Займаючись ними регулярно, ви без проблем попрощаєтеся з жировим прошарком, а ваша талія стане тонкою і гнучкою. Кожну вправу потрібно робити 10-15 разів по два рази в день. Дерзайте, у вас все вийде!
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 588 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
В даний час все більшу популярність завойовують вправи на розтяжку і гнучкість. Їх використовують перед тим, як приступити до пробіжок, або в якості індивідуальних занять. Проте до цих пір серед експертів з фітнесу ведуться суперечки. Чи є користь в таких вправах? Чи не стануть вони основною причиною травм і розтягувань? Як би там не було, головний принцип залишається тим самим: необхідно дотримуватися всіх рекомендації і виконувати такі вправи правильно. Таким чином, можна уникнути можливих травм, а також зробити своє тіло більш гнучким і пружним. Нижче слідують рекомендації експертів, які неодмінно слід дотримуватися тим, хто вирішив зайнятися розтяжкою.
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 730 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 714 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 598 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Дотримуючись пропонованої програми, ви без зусиль зможете скинути декілька зайвих кілограмів, не випробовуючи при цьому болісного голоду, що характерно для супермодних дієт. Поради зовсім не складні. Можливо, вам навіть і не доведеться виконувати їх повністю, тому що ефект настане значно швидше. Отже, налаштуйтеся на виконання запропонованої програми і за справу!
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 620 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|
Як прибрати жир c боків? Надлишковий жир на боках є поширеною проблемою, від якої досить важко позбутися. Сьогодні ми спробуємо дати відповідь на питання - так як же можна "прибрати" боки?
Поради на рахунок зовнішнього вигляду,Дієти, Фітнес |
Переглядів: 562 |
Додав: Nata |
Дата: 02-08-2012
| Коментарі (0)
|